)
چربی های سالم را بشناسید
مطالعات نشان میدهد جایگزینی چربیهای اشباع شده با چربیهای خوب(چربیهای غیراشباع چندگانه) میتواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و سلامت قلب را بهبود بخشد
آمپولهای لاغری، جایگزین اصلاح سبک زندگی نیست
آمپولهای لاغری در افراد واجد شرایط میتوانند به کاهش وزن کمک کنند، اما موفقیت پایدار در درمان چاقی، تنها با همراهی رژیم غذایی علمی، فعالیت بدنی و اصلاح عادات سبک زندگی امکانپذیر است
سلامت نامه
فواید ماش برای سلامتی
10 صفحه اول
پربازدیدترین اخبار
