توصیه‌های ساده برای مقابله با آنفلوانزا

مسئول پزشکان عمومی اورژانس بیمارستان امام رضا(ع) بجنورد: افراد پرخطر در صورت بروز علایم آنفلوانزا باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کنند، چراکه داروهای ضدویروس در شرایط خاص و به‌ویژه در روزهای ابتدایی بیماری می‌توانند در کاهش شدت و مدت بیماری مؤثر باشند

نویسنده:

مترجم:

​​​​​​​

مسئول پزشکان عمومی اورژانس بیمارستان امام رضا(ع) بجنورد، گفت: با آغاز فصل سرد سال و افزایش احتمال گردش ویروس‌های تنفسی، توجه به راهکارهای پیشگیری از آنفلوانزا اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ بیماری‌ای که اگرچه در بسیاری از افراد با علایم خفیف تا متوسط همراه است، اما می‌تواند برای سالمندان، کودکان خردسال، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای عوارض جدی و حتی تهدیدکننده حیات ایجاد کند. دکتر پوریا دژکام با اشاره به ضرورت افزایش آگاهی عمومی درباره بیماری آنفلوانزا، اظهار کرد: آنفلوانزا یک عفونت ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که برخلاف سرماخوردگی معمولی، اغلب با شروع ناگهانی علایمی مانند تب، لرز، سردرد، درد عضلانی، سرفه، گلودرد و ضعف و بی‌حالی قابل توجه همراه می‌شود. وی با بیان این‌که شدت بیماری در همه افراد یکسان نیست، افزود: اگرچه بسیاری از افراد طی چند روز تا حدود دو هفته بهبود پیدا می‌کنند، اما در برخی گروه‌ها احتمال بروز عوارضی مانند ذات‌الریه، تشدید بیماری‌های قلبی و ریوی، بستری شدن و... وجود دارد. دکتر دژکام با تأکید بر این‌که برخی افراد باید آنفلوانزا را جدی‌تر بگیرند، گفت: سالمندان به‌ویژه افراد بالای ۶۵ سال، زنان باردار در تمام مراحل بارداری، کودکان خردسال به‌خصوص کودکان زیر پنج سال و به‌ویژه زیر دو سال، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند آسم، بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری‌های کلیوی و همچنین افراد دارای نقص یا ضعف سیستم ایمنی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به شکل شدید بیماری و عوارض آن قرار دارند. وی ادامه داد: افرادی که به دلیل بیماری یا شرایط خاص، سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، باید در فصل شیوع بیماری‌های تنفسی مراقبت بیشتری از خود داشته باشند و در صورت بروز علایم، برای ارزیابی و دریافت توصیه‌های درمانی به‌موقع به پزشک مراجعه کنند.
این پزشک عمومی با اشاره به تأکید سازمان جهانی بهداشت بر واکسیناسیون آنفلوانزا، اظهار کرد: واکسن آنفلوانزا هر سال متناسب با سویه‌های در گردش به‌روزرسانی می‌شود و دریافت واکسن فصلی می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری شدید، بستری شدن و بروز عوارض را کاهش دهد. وی افزود: واکسیناسیون به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر اهمیت دارد و بهتر است این افراد درباره زمان مناسب دریافت واکسن و شرایط تزریق آن با پزشک یا کارکنان مراکز بهداشتی مشورت کنند. البته واکسن به معنای پیشگیری صددرصدی از ابتلا نیست، اما نقش مهمی در کاهش شدت بیماری و پیامدهای آن دارد. دکتر دژکام با تأکید بر نقش رفتارهای فردی در کنترل انتشار ویروس‌های تنفسی، رعایت توصیه‌هایی به این‌ شرح را ضروری دانست: شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده مناسب؛ پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا قسمت داخلی آرنج؛ پرهیز از تماس نزدیک با افراد دارای علایم بیماری‌های تنفسی؛ استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ و محیط‌های بسته، به‌ویژه برای افراد آسیب‌پذیر؛ تهویه مناسب محیط‌های بسته و باز گذاشتن پنجره‌ها در صورت امکان؛ خودداری از حضور در محل کار، مدرسه و محل‌های پرجمعیت هنگام داشتن علایم بیماری و پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، زیرا این داروها بر ویروس آنفلوانزا اثری ندارند.
وی با اشاره به اهمیت تشخیص به‌موقع عوارض بیماری، تصریح کرد: بروز علایمی مانند تنگی نفس، دشواری در تنفس، درد یا فشار مداوم در قفسه سینه، گیجی و اختلال هوشیاری، ضعف شدید یا کاهش سطح هوشیاری از علایم هشداردهنده هستند که نیازمند ارزیابی فوری پزشکی‌اند. وی خاطرنشان کرد: افراد پرخطر در صورت بروز علایم آنفلوانزا باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کنند، چراکه داروهای ضدویروس در شرایط خاص و به‌ویژه در روزهای ابتدایی بیماری می‌توانند در کاهش شدت و مدت بیماری مؤثر باشند.
 دکتر دژکام با اشاره به اهمیت مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر جامعه گفت: پیشگیری از آنفلوانزا تنها به حفظ سلامت فرد محدود نمی‌شود، بلکه با کاهش انتقال ویروس در خانواده، محیط‌های آموزشی، محل کار و مراکز نگهداری سالمندان، می‌توان از سلامت سایر افراد جامعه نیز محافظت کرد.
 گفتنی است سازمان جهانی بهداشت در اطلاعیه ۲۳ اکتبر ۲۰۲۶ با اشاره به افزایش قابل انتظار گردش ویروس‌های تنفسی در فصل پاییز و زمستان، بر اهمیت واکسیناسیون گروه‌های پرخطر و رعایت اقدامات پیشگیرانه تأکید کرده است. در کنار ویروس آنفلوانزا، ویروس سین‌سیشیال تنفسی(RSV) نیز از عوامل مهم عفونت‌های تنفسی در این فصل به شمار می‌رود.
10 صفحه اول