افسردگی فصلی چیست؟
نویسنده:
مترجم:

یک متخصص روانپزشکی با اشاره به این که شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز میشود و با تظاهراتی همانند نشاط زدگی، خلق بالا به صورت شادی، خوشبینی افراطی، اشکال در تمرکز و برنامهریزیهای بلندپروازانه دیده میشود. دکتر «جمال شمس» با بیان این که در برخی از فصول سال به دلایل نامعلوم ممکن است خلق برخی از افراد دستخوش تغییراتی شود اظهار کرد: افسردگی فصلی اختلالی است که معمولاً با تغییر فصل به بالاترین میزان خود می رسد. وی توضیح داد: به طور کلی افسردگی فصلی نوعی اختلال است که در آن فرد در دیگر زمانهای سال شرایطی عادی دارد ولی در فصلی خاص احساس اضطراب و افسردگی می کند. متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: تغییرات خلق مستقیماً به تغییرات فصلی مرتبط است. دکتر شمس با اشاره به این که تابش نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن که تنظیم کننده ترشح هورمونها است می تواند خُلق وخو و خواب را تحت تاثیر قرار دهد تاکید کرد: افرادی که با تغییر فصل دچار افسردگی می شوند، به هر میزان نور بیشتری دریافت کند زودتر از افسردگی و تنگی خلق رهایی می یابند.
وی با تاکید بر این که تمامی افرادی که دچار افسردگی فصلی می شوند ضرورتاً مبتلا به اختلال افسردگی نیستند، توضیح داد: ممکن است درصد کمی از افرادی که به یک باره با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می شوند به درمانهای مداخله ای نیاز داشته باشند. این متخصص روانپزشکی با بیان این که اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی افراد را به شکلهای متفاوتی تحت تاثیر قرار میدهد، افزود: احتمال تغییر خلق در فصل بهار نیز وجود دارد. دکتر «شمس» با اشاره به این که احتمال بروز افسردگی با شروع فصل پاییز به مراتب بیشتر از بهار است، توضیح داد: شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است؛ در این مدل از اختلال خلق که همزمان با فصل بهار آغاز می شود انرژی فرد بسیار زیاد می شود به شکلی که این اختلال با تظاهراتی همانند نشاط زدگی، تحریکپذیری، فعالیت بیش از حد، خلق بالا به صورت شادی، خوشبینی افراطی، بیقراری حرکتی، اشکال در تمرکز و برنامهریزیهای بلندپروازانه دیده می شود. وی گفت: در مبتلایان به بیماری دوقطبی، علایم مانیا و شیدایی با شروع فصل بهار و اختلال افسردگی در فصل پاییز عود می کند. وی با بیان این که علایم و نشانه های افسردگی فصلی با اختلال افسردگی دائم شباهت زیادی دارد، خاطرنشان کرد: کاهش انرژی، تغییرات محسوس در میزان خواب، توجه و تمرکز و تغییر در میزان اشتها از نشانه های افسردگی است. وی تنها فاکتوری که افسردگی فصلی را نسبت به سایر اختلالات روانی و افسردگیها متفاوت میکند، زمان بروز افسردگی فصلی دانست و گفت: افسردگی فصلی در بازه زمانی خاص در سال عود میکند. دکتر «شمس» با بیان این که احتمال بروز تمامی بیماریها و اختلالات روان تقریباً یکسان است، خاطرنشان کرد: به طور مثال بیشترین سن بروز افسردگی بین 30 تا 40 سال است و یا اختلال دوقطبی یا بروز شیدایی در 20 تا 25 ساله ها بیشتر دیده میشود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که به طور کلی انواع بیماریها که اختلالات روان هم از این قاعده مستثنی نیست تاریخ دقیق شروع و یا سن خاصی ندارد، تاکید کرد: حتی ممکن است فردی در سن بالای 50 یا کمتر از 20 سال دچار افسردگی یا افسردگی فصلی شود.
دکتر «شمس» با اشاره به اهمیت درمان انواع افسردگی ها تاکید کرد: اگر این بیماری به موقع تشخیص و درمان ها پیش از شدت گرفتن علایم آغاز شود، روند درمان تا حدود زیادی از بروز مشکلات بعدی جلوگیری خواهد کرد. وی استفاده از درمان های دارویی، غیر دارویی یا مشاوره را از جمله روش های درمان افسردگی فصلی دانست و تاکید کرد: درمان این اختلال به کمک نور درمانی، دارو و روشهای روان پزشکی انجام میشود و اگر چنانچه فرد به اختلال دوقطبی مبتلا باشد باید به پزشک خود اطلاع دهد چرا که این موضوع برای زمان تجویر نور درمانی و دیگر داروهای ضد افسردگی بسیار اهمیت دارد. این متخصص روانپزشکی گفت: درمان با داروهای ضد افسردگی برای برخی از بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی، به خصوص اگر علایم شدید باشد بسیار موثر خواهد بود.
10 شماره آخر
پربازدیدترین اخبار